按摩小魚際通常有緩解疲勞、促進血液循環、改善手部靈活性等好處。
1.緩解疲勞
長時間使用手部進行工作或活動，可能會導致肌肉緊張和疲勞。通過按摩小魚際，可以放鬆手部肌肉，減輕疲勞感。
2.促進血液循環
手部的血液循環對於維持手部健康至關重要。按摩小魚際有助於改善手部的血液循環，從而減少手部腫脹和疼痛。
3.改善手部靈活性
隨著年齡的增長或長時間固定姿勢，手部的靈活性可能會降低。定期按摩小魚際可以增加手部關節的活動範圍，提高手部的靈活性。
為了保持手部健康，建議定期進行手部按摩，特別是在長時間使用手部後。如果手部出現持續的疼痛或不適，應及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。