水果的酸堿性通常與其所含的礦物質有關，一般堿性水果包括但不限於以下幾種：
1.檸檬：雖然檸檬味道酸，但它含有的礦物質在體內代謝後會生成堿性物質，因此檸檬被認為是堿性水果。
2.蘋果：蘋果含有的鉀元素較多，有助於中和體內酸性物質，因此也屬於堿性水果。
3.香蕉：香蕉含有豐富的鉀和鎂，這些礦物質有助於維持體內的酸堿平衡，使得香蕉成為堿性水果。
在日常飲食中，適當增加堿性水果的攝入有助於維持身體的酸堿平衡。不過，需要注意的是，水果的攝入應多樣化，以確保營養均衡。如果出現身體不適，應及時就醫，由專業醫生根據具體情況給出建議。