山楂通常被認為具有一定的消食化積和活血化瘀的功效。它含有多種有機酸和維生素，有助於促進消化和改善血液循環。
在日常生活中，山楂可以通過多種方式發揮作用。首先，其含有的酸性成分可以刺激胃酸分泌，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質，從而促進消化。其次，山楂中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，有助於清除體內的自由基，保護血管健康。此外，山楂還可能對降低血脂和血壓有一定的輔助作用，但這些效果需要在醫生的指導下進行評估和使用。
對於想要利用山楂改善健康狀況的人來說，建議在飲食中適量添加，但應注意不要過量，以免引起胃部不適。如果有任何健康問題，應及時就醫，並在醫生的建議下使用任何補品或藥物。在使用山楂時，應遵循醫囑，避免自行盲目用藥，以確保安全和效果。