鬆樹皮通常被認為具有多種功效與作用。它含有多種化合物，如多酚類物質，這些成分可能對健康有益。然而，其具體效果可能因人而異，且科學研究仍在進行中。
鬆樹皮中的多酚類物質，如原花青素，被認為具有抗氧化作用，可能有助於減少自由基對身體的損害。此外，鬆樹皮提取物還可能有助於降低炎症反應，對於某些炎症性疾病可能有一定的輔助治療作用。不過，需要注意的是，鬆樹皮的功效與作用並非所有人都適用，且其安全性和有效性需要更多的科學研究來驗證。
在日常保健中，如果考慮使用鬆樹皮相關產品，建議首先谘詢醫生或營養專家，以確保安全性和適宜性。同時，應注意不要自行盲目使用，以免產生不良反應。在使用任何補充劑或草藥產品時，遵循醫囑是非常重要的，以確保健康和安全。