通常，整腸生具有調節腸道菌群、促進消化和增強免疫力的作用。它通過補充有益菌來改善腸道環境，幫助維持腸道健康。
整腸生的作用主要體現在以下幾個方麵：首先，它能夠抑製有害細菌的生長，減少腸道炎症，從而緩解腹瀉、便秘等腸道不適症狀。其次，整腸生中的有益菌可以幫助分解食物中的纖維素，促進腸道蠕動，改善消化功能。此外，它還能增強機體的免疫力，預防腸道感染。需要注意的是，整腸生並非藥物，其效果因人而異，對於特定疾病還需在醫生指導下使用藥物治療。
對於腸道健康的日常維護，建議保持良好的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀物，以促進腸道蠕動。同時，適量補充整腸生等益生菌產品，有助於維持腸道菌群平衡。若出現腸道疾病症狀，應及時就醫，並在醫生指導下合理用藥。