臉被曬傷後，通常有紅腫、疼痛、脫皮等症狀。曬傷後的皮膚修複需要一定的時間和正確的護理方法。
1.冷敷緩解
曬傷初期，皮膚可能會出現紅腫和熱感，此時可以使用冷水或冰袋進行冷敷，以減輕炎症和疼痛。每次冷敷時間不宜過長，大約10至15分鍾為宜。
2.保濕滋潤
曬傷後的皮膚屏障功能減弱，容易幹燥脫皮。應選擇溫和無刺激的保濕產品，如含有天然保濕因子的乳液或凝膠，以保持皮膚水分，促進皮膚自我修複。
3.避免刺激
在曬傷修複期間，應避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的護膚品，以免加重皮膚不適。同時，減少外出時間，避免陽光直射，必要時使用遮陽傘或帽子進行物理防曬。
曬傷後的皮膚需要細心嗬護，日常應選擇溫和的護膚品，避免使用刺激性化妝品。若曬傷症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，尋求專業治療。同時，外出時做好防曬措施，預防曬傷的發生。