卵巢早衰通常有荷爾蒙水平下降、月經不規律、不孕等症狀。卵巢早衰的調理需要綜合考慮患者的具體情況，包括年齡、生活習慣、遺傳因素等。
1.調整生活習慣：保持良好的作息時間，避免熬夜和過度勞累，有助於內分泌的穩定。同時，保持健康的飲食習慣，攝入足夠的營養，特別是富含植物雌激素的食物，如豆類和堅果，可以對卵巢功能產生積極影響。
2.藥物治療：在醫生的指導下，可能需要使用激素替代療法來調節體內的荷爾蒙水平，以緩解症狀並保護骨骼健康。此外，一些中藥也可能有助於調理，但需在專業醫生的指導下使用。
3.心理調適：卵巢早衰可能會給患者帶來心理壓力，因此，保持良好的心態，必要時尋求心理谘詢或支持，對於整體健康同樣重要。
對於卵巢早衰的患者，除了上述調理方法外，還應定期進行婦科檢查，以便及時發現並處理相關問題。如果出現月經不規律、不孕等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。同時，保持積極的生活態度和健康的生活方式，對於改善症狀和提高生活質量都有積極作用。