膝蓋積液通常有腫脹、疼痛和活動受限等症狀。在沒有專業醫療設備的情況下，可以通過以下幾種方式進行初步判斷。
1.觀察腫脹：膝蓋積液時，膝關節周圍可能會出現明顯的腫脹，皮膚可能會發亮，觸感較硬。
2.感受疼痛：積液可能導致膝蓋在活動時感到疼痛，尤其是在彎曲或伸直時，疼痛感可能加劇。
3.活動受限：積液可能使膝關節的活動範圍受限，如不能正常彎曲或伸直，或者在行走時感到不適。
如果懷疑膝蓋有積液，建議及時就醫進行檢查。醫生可能會通過物理檢查、超聲波檢查或磁共振成像（MRI）等方法來確診。在日常生活中，應注意保護膝關節，避免過度使用或受到外力衝擊。如果出現上述症狀，應盡早就醫，以免延誤治療。