腳廯通常有紅斑、瘙癢、脫屑等症狀。這些症狀可能由真菌感染引起，特別是在潮濕、悶熱的環境中更容易發生。
1.保持足部幹燥：腳部濕氣是真菌生長的溫床，因此保持足部幹燥是預防腳廯的關鍵。洗澡後要徹底擦幹腳部，特別是腳趾之間的部位。
2.選擇透氣性好的鞋襪：穿著不透氣的鞋襪會增加腳部濕氣，為真菌提供生長環境。選擇棉質或透氣性好的合成材料製成的鞋襪，可以減少腳部濕氣。
3.定期更換鞋襪：長時間穿著同一雙鞋襪會增加腳部濕氣和細菌的積累，增加感染風險。建議每天更換鞋襪，並定期清洗和消毒鞋子。
腳廯是一種常見的皮膚病，日常應注意保持足部清潔和幹燥。如果出現腳廯症狀，應及時就醫，避免自行用藥，以免延誤病情。同時，注意個人衛生，避免與他人共用鞋襪，減少交叉感染的風險。