夜盲症通常與維生素A的缺乏有關。維生素A對維持正常視力至關重要，特別是在光線較暗的環境中。
夜盲症的發病機製主要與視網膜上感光細胞的功能受損有關。維生素A是合成視紫紅質的必需物質，視紫紅質是視網膜上感光細胞中的一種重要色素，負責在光線變化時調節視力。當維生素A攝入不足時，視紫紅質的合成減少，導致視網膜對光線的敏感度下降，從而出現夜盲症狀。此外，維生素A還參與維持皮膚和黏膜的健康，缺乏時還可能引起皮膚幹燥、黏膜病變等問題。
針對夜盲症，日常建議增加富含維生素A的食物攝入，如動物肝髒、胡蘿卜、甜薯等。同時，定期進行眼科檢查，以便及時發現和治療。在醫生指導下，必要時可通過補充維生素A製劑來改善症狀。切記不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。