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女人太瘦會怎麼樣

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

女性體重過輕可能會麵臨多種健康問題。通常有營養不良、免疫力下降、月經不規律等風險。

1.營養不良:體重過輕的女性往往攝入的熱量和營養素不足,這可能導致身體缺乏必要的維生素和礦物質,影響身體健康。

2.免疫力下降:長期營養不良會削弱免疫係統,使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。

3.月經不規律:體重過輕可能導致激素水平失衡,影響月經周期,甚至導致閉經。

為了維護健康,建議女性保持均衡的飲食,確保攝入足夠的營養。如果體重過輕,應及時就醫,尋求專業的營養和健康指導。同時,定期體檢也是預防和及早發現健康問題的重要手段。

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