通常，不吃早餐可能會引起低血糖、營養不良和消化係統紊亂等問題。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：不吃早餐會導致血糖水平下降，因為一夜未進食，身體需要能量來開始新的一天。低血糖可能引起頭暈、乏力等症狀。
2.營養不良：早餐是一天中的第一餐，為身體提供必要的營養素。長期不吃早餐可能導致維生素和礦物質缺乏，影響身體健康。
3.消化係統紊亂：規律的飲食習慣有助於維持消化係統的正常運作。不吃早餐可能會打亂胃腸道的生物鍾，長期下來可能導致消化不良或胃腸功能紊亂。
除以上原因外，不吃早餐還可能與肥胖、心血管疾病等健康問題有關。建議保持規律的飲食習慣，早餐應包含蛋白質、碳水化合物和脂肪，以確保營養均衡。如有不適，應及時就醫。