膝蓋痛可能是由於肌肉勞損、關節炎或損傷等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損：長時間站立、跑步或不正確的運動方式可能導致膝蓋周圍的肌肉和肌腱過度疲勞，引發疼痛。治療時可采用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉來緩解疼痛和炎症。
2.關節炎：如骨關節炎或類風濕關節炎等，會導致關節軟骨磨損，引起疼痛和腫脹。治療關節炎可能需要使用非甾體抗炎藥、糖皮質激素或疾病修飾抗風濕藥物，如美洛昔康、潑尼鬆或甲氨蝶呤。
3.損傷：如半月板撕裂、韌帶損傷等，這些損傷通常需要通過物理治療、手術或藥物治療來恢複。藥物治療可能包括止痛藥和肌肉鬆弛劑，如曲馬多、氯唑沙宗或托烷司瓊。
除以上原因外，膝蓋痛還可能與過度使用、肥胖或遺傳因素有關。日常生活中應注意適量運動，保持健康體重，並在感到不適時及時就醫。