通常，心率過緩可能是由生理因素、藥物副作用或心髒疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理因素：在運動員或訓練有素的個體中，心率可能會低於正常值，這通常是正常的生理現象。此外，睡眠時心率也會自然減慢。
2.藥物副作用：某些藥物，如β-受體阻滯劑（美托洛爾、阿莫洛爾、比索洛爾）、鈣通道阻滯劑（地爾硫卓、維拉帕米、尼群地平）和抗心律失常藥（普羅帕酮、氟卡尼、胺碘酮）可能導致心率減慢。在使用這些藥物時，應遵醫囑，並定期監測心率。
3.心髒疾病：心髒疾病如病態竇房結綜合征、心肌梗死或心肌炎等也可能導致心率過緩。這類情況需要專業醫生的診斷和治療。
除以上原因外，還可能與電解質紊亂、內分泌疾病等因素有關。日常生活中應保持健康的生活方式，定期體檢，並在出現心率異常時及時就醫。