乳房疼痛可能是由多種原因引起的，包括生理性變化、乳腺炎或乳腺疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理性變化：女性在月經周期中，由於激素水平的變化，乳房可能會出現輕微的脹痛感。這是一種正常的生理現象，通常不需要特殊治療。如果疼痛較為明顯，可以考慮使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或消炎痛等緩解症狀。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺組織發炎的一種情況，可能由細菌感染引起。症狀包括乳房紅腫、疼痛和觸痛。治療通常包括抗生素治療，如阿莫西林、頭孢類抗生素或氟喹諾酮類抗生素等，需在醫生指導下使用。
3.乳腺疾病：乳腺疾病如纖維腺瘤、乳腺囊腫或乳腺癌等也可能導致乳房疼痛。這些情況需要通過專業檢查，如乳腺超聲、鉬靶X線攝影或活檢等來確診。治療方式因病種不同而異，可能包括藥物治療、手術治療或放療等。
除以上原因外，乳房疼痛還可能與外傷、內衣過緊等因素有關。建議保持乳房清潔，穿著合適的內衣，並定期進行乳腺檢查。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。