貧血可能是由於缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸、慢性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.缺鐵性貧血：這是最常見的貧血類型，通常由於飲食中鐵質攝入不足或身體對鐵的吸收不良導致。治療時，醫生可能會推薦口服鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和多糖鐵複合物等，以補充體內鐵儲備。
2.缺乏維生素B12或葉酸：這類貧血通常與營養不良或吸收障礙有關。治療時，可能需要補充含有維生素B12的藥物，如氰鈷胺和甲鈷胺，以及葉酸，如葉酸片和5-甲基四氫葉酸鈣。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如腎髒疾病、癌症或自身免疫性疾病，也可能導致貧血。這種情況下，治療貧血可能需要針對原發病進行，同時可能需要輸血或使用紅細胞生成刺激劑，如促紅細胞生成素。
除以上原因外，還可能與遺傳性疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，保證足夠的鐵和維生素攝入，並定期體檢。如出現貧血症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。