轉氨酶高通常與肝髒功能異常有關，忌口方麵需要格外注意。一般而言，高轉氨酶患者應避免食用高脂肪、高糖分、辛辣刺激以及加工食品。
1.高脂肪食物：高脂肪食物會加重肝髒的負擔，影響轉氨酶的代謝。因此，患者應減少紅肉、油炸食品和奶油等的攝入。
2.高糖分食品：過多的糖分攝入會轉化為脂肪儲存，同樣增加肝髒負擔。患者應控製甜食、含糖飲料和精製碳水化合物的攝入。
3.辛辣刺激食物：辛辣食物可能刺激胃腸道，影響肝髒功能。患者應避免食用辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物。
對於轉氨酶高的患者，日常飲食應以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，保持均衡營養。同時，定期檢查肝功能，及時就醫，根據醫生建議調整飲食和治療方案。