四物湯是一種傳統的中藥方劑，通常由當歸、川芎、白芍、熟地黃這四種藥材組成。這四種藥材共同作用，有助於補充氣血，調和陰陽。
四物湯中的當歸具有補血調經的作用，川芎則能活血行氣，白芍有養血柔肝的功效，而熟地黃則能滋陰補血。這四種藥材的結合，使得四物湯在中醫中被廣泛用於治療因氣血不足引起的各種症狀，如麵色蒼白、乏力、月經不調等。需要注意的是，四物湯的配方和用量應根據個人體質和具體症狀在中醫師的指導下調整。
在日常保健中，保持均衡的飲食和適量的運動是維持氣血充足的基礎。如果出現氣血不足的症狀，應及時就醫，由專業醫師進行診斷和治療。在使用四物湯等中藥方劑時，應遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以確保安全有效。