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肩膀走路一邊高一邊低的原因

朱湘南 普外科 主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

通常,肩膀走路一邊高一邊低可能是由多種原因造成的。這種不對稱現象可能與肌肉力量不平衡、骨骼結構差異、習慣性姿勢不當或某些疾病有關。

如果一側肩部的肌肉比另一側弱,或者一側肌肉緊張度較高,都可能導致肩膀高低不一。其次,骨骼結構的差異,如脊柱側彎或骨盆傾斜,也可能導致肩膀不對稱。此外,長期保持不良姿勢,如長時間單肩背包或習慣性地偏向一側站立,也可能引起肩膀高低不一。在一些情況下,這可能是某些疾病的症狀,如神經係統疾病或肌肉骨骼疾病。

對於肩膀走路一邊高一邊低的情況,建議日常生活中注意保持良好的姿勢,避免長時間單側負重,定期進行肌肉平衡訓練。如果情況持續不改善,應及時就醫檢查,以排除潛在的健康問題。在醫生指導下,可能需要進行物理治療或穿戴矯形器具來糾正不對稱。重要的是,不要自行盲目用藥,所有治療都應在專業醫生的建議下進行。

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