十月懷胎通常指的是女性從懷孕到分娩的整個孕期，這個時間一般為40周左右。這個過程中，胎兒在母體內逐漸發育成熟，最終通過分娩出生。
在孕期，孕婦的身體會經曆一係列的變化，包括激素水平的變化、體重的增加以及身體各係統的適應性調整。常見的孕期反應有孕吐、疲勞、情緒波動等，而較為不常見的可能包括妊娠高血壓、妊娠糖尿病等並發症。孕婦應定期進行產檢，以監測胎兒的發育情況和自身的健康狀況。
針對孕期，建議孕婦保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，並遵循醫生的指導。在用藥方麵，孕婦應特別注意，避免自行使用藥物，所有藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保母嬰安全。