通常，所謂的“安全期”指的是女性月經周期中相對不易受孕的時間段。這個概念基於女性月經周期的規律性，認為在排卵前後的幾天內，受孕的可能性較低。
在月經周期中，安全期通常被認為是月經來潮後的前半段時間，以及排卵後到下一次月經來潮前的那段時間。然而，由於每個女性的生理周期存在差異，安全期的確切時間也會有所不同。此外，排卵可能受到多種因素的影響，如壓力、疾病或生活方式的改變，因此所謂的“安全期”並不是絕對安全的。一些女性可能會在所謂的安全期內排卵，從而增加受孕的風險。
對於想要避免懷孕的女性來說，了解自身的月經周期和排卵時間是非常重要的。建議定期記錄月經周期，觀察身體變化，以更準確地預測安全期。同時，如果需要更可靠的避孕方法，可以考慮使用避孕套、口服避孕藥或其他醫學認可的避孕措施。在任何情況下，都應在醫生的指導下選擇合適的避孕方法，並定期進行健康檢查。