關節退變通常指的是關節軟骨的磨損和破壞，這是一種隨著年齡增長而逐漸發生的自然現象。它可能導致關節疼痛、腫脹和活動受限。
關節退變的發生與多種因素有關，包括年齡、遺傳因素、體重、關節使用過度以及以前的關節損傷。常見的症狀包括關節僵硬、疼痛和腫脹，尤其是在長時間不活動後。隨著病情的發展，關節活動範圍可能會減少，導致行走和日常活動困難。不常見的症狀可能包括關節畸形或肌肉萎縮。值得注意的是，關節退變的速度和程度在不同個體之間存在差異，有些人可能較早出現症狀，而有些人則可能較晚。
對於關節退變，日常建議包括保持適當的體重以減少關節負擔，進行適度的體育活動以增強關節周圍的肌肉，以及采取適當的休息和保護措施。就醫時，醫生可能會建議進行物理治療、使用輔助設備或在必要時進行手術治療。在用藥方麵，應遵醫囑使用藥物，如非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎症，但不可自行盲目用藥。