嬰兒通常在3到6個月大時開始嚐試翻身。這個時期，他們的肌肉和神經係統逐漸發育成熟，能夠支撐他們進行更複雜的動作。然而，每個嬰兒的發展速度不同，有些可能稍早，有些可能稍晚。
在嬰兒開始翻身的過程中，家長可以觀察到一些跡象，比如他們能夠抬起頭，用手臂支撐身體，或者在仰臥時嚐試將身體轉向一側。這些動作是嬰兒肌肉力量和協調能力增強的標誌。隨著時間的推移，他們將能夠更熟練地控製自己的身體，從仰臥翻到俯臥，或者從俯臥翻回仰臥。家長可以通過適當的遊戲和活動來鼓勵嬰兒的肌肉發展，但同時也要注意安全，避免在無人看護的情況下讓嬰兒單獨嚐試翻身。
對於嬰兒翻身，家長應保持耐心，不要強迫嬰兒過早嚐試。同時，要注意觀察嬰兒的反應，如果他們表現出不適或疼痛，應立即停止活動並谘詢醫生。在嬰兒成長過程中，定期的健康檢查是非常重要的，以確保他們的身體發展正常。如果有任何疑問或擔憂，應及時與兒科醫生溝通。