拉肚子時多喝水通常是有益的。因為腹瀉會導致身體失去大量水分和電解質，補充水分可以幫助預防脫水，維持體內水分平衡。然而，僅僅喝水可能不足以補充所有流失的電解質，特別是鉀和鈉，這些電解質對於維持心髒和肌肉功能至關重要。
在腹瀉期間，除了喝水，還可以考慮使用口服補液鹽，如葡萄糖電解質口服液，來補充流失的電解質。此外，某些藥物也可能有助於緩解症狀，例如洛呱丁胺（用於減緩腸道蠕動），蒙脫石散（用於吸附腸道內的病原體和毒素），以及益生菌製劑（幫助恢複腸道正常菌群）。在使用這些藥物時，應在醫生的指導下進行，以確保安全和效果。
最後，如果腹瀉伴有嚴重脫水症狀，如口幹、尿少、皮膚彈性差，應立即就醫。同時，保持良好的飲食習慣，避免吃刺激性食物，有助於加速恢複。