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小孩一邊吃飯一邊喝水好不好
2024-08-15 11:59:54
1966人閱讀
問題描述:(女 ,25歲)小孩一邊吃飯一邊喝水好不好
醫生回答(1)
葉春風
主任醫師
南昌大學第二附屬醫院
兒內科
小孩一邊吃飯一邊喝水並不是一個理想的飲食習慣。首先,吃飯時喝水可能會影響食物的咀嚼,導致消化不良。其次,喝水會稀釋胃液,降低消化酶的活性,影響食物的消化吸收。此外,喝水還可能增加飽腹感,減少孩子的食欲,影響營養的攝入。然而,在某些情況下,適量喝水也是有益的,比如在食物過於幹燥或孩子口渴時。總的來說,建議孩子在吃飯前或吃飯後適量喝水,以保持良好的飲食習慣。
2024-08-15
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