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烏龍茶對胃好不好

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

烏龍茶通常對胃有一定的好處。它含有的多酚類物質可以幫助消化,減少油膩感,同時還能抑製胃酸分泌,對胃部不適有一定的緩解作用。然而,並非所有人都適合飲用烏龍茶,特別是對於胃酸過多或胃潰瘍患者,過量飲用可能會刺激胃黏膜,加重症狀。

烏龍茶中的兒茶素和茶多酚等成分,具有抗氧化和抗炎作用,有助於保護胃黏膜,減少胃部炎症。例如,綠茶提取物、紅茶提取物和烏龍茶提取物都是常見的茶葉提取物,它們含有的活性成分在一定程度上能夠促進胃部健康。但是,在使用這些提取物或飲用烏龍茶時,應在醫生指導下進行,以避免不良反應。

總的來說,適量飲用烏龍茶可能對胃有積極影響,但應注意個體差異,特別是胃部疾病患者,應在醫生建議下飲用。

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