糙米茶通常有助消化、降低血糖和減肥等功效，但並非所有人都適合飲用。
1.胃腸道疾病患者：胃腸道疾病患者往往需要避免吃刺激性食物，糙米茶中的纖維素可能會加重胃腸道的負擔，導致症狀惡化。
2.低血糖人群：糙米茶具有降低血糖的作用，對於低血糖人群來說，飲用後可能會加重低血糖症狀，出現頭暈、乏力等現象。
3.孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女在飲食上需要特別小心，糙米茶中的某些成分可能對胎兒或嬰兒產生不良影響，因此建議在醫生指導下飲用。
糙米茶雖然具有一定的健康益處，但並非人人適宜。在飲用前，建議了解自己的身體狀況，並在必要時谘詢醫生。如果出現不適症狀，應立即停止飲用並尋求醫療幫助。