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榴蓮糖不能和什麼一起吃

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

榴蓮糖通常與一些食物搭配時需注意,因為它們可能影響健康或產生不良反應。

1.高蛋白質食物:榴蓮糖含有較高的糖分,與高蛋白食物如雞蛋、牛奶等同時食用,可能會增加腎髒的負擔,影響蛋白質的吸收和利用。

2.熱性食物:榴蓮本身屬於熱性食物,若再與同樣性質的食物如羊肉、狗肉等一起食用,可能會引起上火,導致口幹舌燥、便秘等不適症狀。

3.含咖啡因飲品:咖啡因具有興奮作用,與榴蓮糖同時食用可能會增強這種效果,對於心髒功能不佳或高血壓患者來說,可能會增加心髒負擔。

在日常飲食中,應注意榴蓮糖的攝入量,避免與上述食物同時食用。若出現不適症狀,應及時就醫,並在醫生指導下調整飲食結構。同時,對於特殊體質的人群,如糖尿病患者或對某些食物過敏者,更應謹慎食用榴蓮糖。

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