枸杞不能和什麼一起吃

枸杞是一種常見的中藥材和保健食品，具有滋補肝腎、益精明目的功效。然而，枸杞在食用時也需要注意避免與一些食物相克。首先，枸杞不宜與綠茶同食，因為綠茶中的鞣酸會破壞枸杞中的營養成分。其次，枸杞不宜與牛奶、豆漿等高蛋白食物同食，以免影響消化吸收。此外，枸杞還不宜與寒性食物如西瓜、苦瓜等同食，以免引起腹瀉。最後，枸杞也不宜與辛辣刺激性食物如辣椒、生薑等同食，以免加重身體的負擔。總之，合理搭配食物，避免相克，才能更好地發揮枸杞的保健作用。