椰子通常與某些食物相克，可能引起消化不良或營養吸收問題。常見的有：
1.高蛋白食物：椰子含有較多的脂肪，與高蛋白食物如肉類、豆類同食，可能會增加腸胃負擔，導致消化不良。
2.寒性食物：椰子本身性涼，若與同樣寒性的食物如西瓜、梨等同食，可能會加重體內寒氣，影響身體健康。
3.富含鐵的食物：椰子中的某些成分可能影響鐵的吸收，因此不宜與富含鐵的食物如紅肉、菠菜等同時食用。
在日常飲食中，應避免將椰子與上述食物同時食用，以免影響健康。若出現消化不良等症狀，應及時就醫，並谘詢專業醫生的意見，合理調整飲食結構。