通常，高血壓是指收縮壓（高壓）和/或舒張壓（低壓）超過正常值。如果收縮壓正常，而舒張壓升高，這種情況可能與生活方式、年齡、遺傳因素等多種因素有關。
舒張壓升高可能與血管彈性減弱、心率增快、心髒泵血效率降低等因素有關。常見的生活方式調整包括減少鹽分攝入、增加有氧運動、控製體重、戒煙限酒、管理壓力等。此外，定期監測血壓、保持良好的睡眠習慣、避免過度勞累也對降低舒張壓有幫助。在一些情況下，醫生可能會建議使用降壓藥物，但具體藥物的選擇和劑量需要根據個體情況和醫生的專業指導來確定。
對於舒張壓升高的情況，建議定期進行血壓監測，並在醫生指導下進行生活方式的調整或藥物治療。重要的是，不要自行購買和使用降壓藥物，而應遵循醫囑，以確保安全和有效。