慢性疼痛通常是指持續時間超過3個月的疼痛，它可能由多種原因引起，包括但不限於長期炎症、神經損傷、肌肉緊張或心理因素。這種疼痛可能影響患者的日常生活，包括工作、睡眠和社交活動。
慢性疼痛的成因複雜多樣，輕微的如肌肉勞損或關節磨損，嚴重的如神經病變或慢性疾病。一些常見的慢性疼痛類型包括關節炎、神經痛、纖維肌痛和慢性腰背痛。這些疼痛可能持續存在，也可能時好時壞，但它們通常不會自行消失，需要適當的治療和管理。
對於慢性疼痛的管理，建議患者保持積極的生活方式，如定期進行適度的體育活動，以增強肌肉力量和靈活性。同時，保持良好的心理狀態也很重要，因為壓力和情緒問題可能加劇疼痛感。在就醫時，患者應向醫生詳細描述疼痛的性質、位置和持續時間，以便醫生能夠準確診斷並製定個性化的治療計劃。此外，患者應遵循醫生的指導，合理使用藥物，避免自行調整劑量或停藥，以確保安全有效地控製疼痛。