激素是人體內分泌腺分泌的高效生物活性物質，通常有調節生理功能、影響生長發育、維持內環境穩定等作用。
1.生理功能調節：激素通過血液循環作用於特定的靶器官或細胞，調節人體的新陳代謝、水鹽平衡等生理功能。
2.生長發育影響：激素對兒童和青少年的生長發育具有重要作用，如生長激素、性激素等，它們影響骨骼、肌肉、生殖器官的發育。
3.內環境穩定：激素參與調節體溫、血糖、血壓等，幫助維持人體的內環境穩定。
激素分泌異常可能導致多種疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等。日常生活中，應注意合理飲食、適量運動、保持良好的作息習慣，以維持激素水平的平衡。若出現激素相關症狀，應及時就醫，進行專業檢查和治療。