曬太陽後皮膚又紅又癢可能是曬傷、過敏反應或是皮膚炎症等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.曬傷
長時間暴露在陽光下，皮膚可能會因為紫外線照射而出現紅斑、瘙癢等症狀。這通常是因為皮膚對紫外線的敏感性較高，導致皮膚屏障受損。治療方法包括使用冷敷減輕炎症，以及塗抹含有蘆薈、甘油等成分的保濕霜來緩解症狀。
2.過敏反應
部分人對某些化學物質或植物成分敏感，這些物質可能存在於防曬霜或環境中。過敏反應可能導致皮膚發紅、瘙癢，甚至出現皮疹。治療過敏通常需要使用抗組胺藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪和鹽酸非索非那定等，以減輕過敏症狀。
3.皮膚炎症
某些皮膚炎症，如濕疹、接觸性皮炎等，也可能在曬太陽後加重症狀。這類炎症可能與皮膚屏障功能障礙有關，需要使用外用皮質類固醇藥物，如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆片和地塞米鬆等，來減輕炎症和瘙癢。
除以上原因外，還可能與個人體質、環境因素等因素有關。日常應注意防曬，選擇適合自己膚質的護膚品，並在出現症狀時及時就醫。