食指關節彎曲就疼可能是由於關節炎、腱鞘炎或損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.關節炎：關節炎是導致關節疼痛的常見原因，特別是骨關節炎，它通常與關節軟骨磨損有關。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調整。常用的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉和對乙酰氨基酚，這些藥物可以幫助緩解疼痛和減輕炎症，但應在醫生指導下使用。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是手指關節疼痛的另一個常見原因，它通常發生在手指關節的腱鞘內，導致疼痛和活動受限。治療腱鞘炎可能需要使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔，同時進行適當的休息和物理治療。
3.損傷：手指關節的損傷，如扭傷或撞擊，也可能導致疼痛。這種情況下，可能需要冰敷、壓迫包紮和抬高受傷部位來減輕疼痛和腫脹。在醫生的指導下，可能還需要使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對乙酰氨基酚。
除以上原因外，還可能與過度使用、風濕性疾病等因素有關。日常生活中應注意保護關節，避免長時間重複性動作，定期進行關節活動和肌肉鍛煉。若疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。