早上起床嘴裏發苦可能是口腔衛生不佳、消化係統問題或肝膽功能異常等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生不佳
口腔內細菌滋生，尤其是牙周病或齲齒，可能導致口苦。保持口腔清潔，定期洗牙，使用含氟牙膏刷牙，可減少細菌滋生。
2.消化係統問題
胃食管反流或消化不良，胃酸逆流至口腔，也可能引起口苦。可嚐試調整飲食習慣，避免吃辛辣、油膩食物，必要時服用奧美拉唑、多潘立酮等藥物緩解症狀。
3.肝膽功能異常
肝髒或膽囊疾病，如肝炎、膽囊炎等，可能引起膽汁分泌異常，導致口苦。應進行肝功能檢查，必要時在醫生指導下使用利膽片、膽寧片等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能與壓力過大、睡眠不足等因素有關。建議保持良好的生活習慣，適當放鬆，必要時尋求醫生幫助。