左側鎖骨下麵有個凸起不疼可能是肌肉結節、脂肪瘤或淋巴結腫大等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉結節：長時間不良姿勢或重複性動作可能導致肌肉緊張，形成肌肉結節。這種情況通常不伴隨疼痛，但可能在觸摸時感覺到硬塊。治療上，可以通過物理治療、熱敷或按摩來緩解肌肉緊張。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，由脂肪細胞過度增生形成。它們通常在皮下組織中形成，觸感柔軟，邊界清晰。大多數脂肪瘤無需治療，除非它們增大或引起不適，此時可能需要手術切除。
3.淋巴結腫大：淋巴結腫大可能是由於感染、免疫係統疾病或某些癌症引起的。雖然腫大的淋巴結可能不痛，但它們可能是身體某部位感染的跡象。在這種情況下，醫生可能會建議進行血液檢查、影像學檢查或活檢來確定原因，並根據診斷結果進行治療。
除以上原因外，還可能與外傷、炎症等因素有關。日常生活中應保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行身體檢查。如果發現凸起物持續存在或有增大趨勢，應及時就醫。