近視眼通常可以通過自我觀察和一些簡單的測試來初步判斷。自我檢查時，可以關注視力下降、視物模糊以及眼睛疲勞等症狀。
1.視力下降：近視眼最直觀的表現是視力下降，尤其是在看遠處物體時。如果發現看遠處的物體變得模糊，或者需要眯眼才能看清楚，這可能是近視的征兆。
2.視物模糊：近視眼患者在看近處物體時，雖然可能比較清晰，但看遠處物體時會出現模糊。這種模糊感在長時間用眼後尤為明顯，如長時間看書或使用電子屏幕後。
3.眼睛疲勞：近視眼患者往往更容易感到眼睛疲勞，尤其是在進行長時間近距離工作後。眼睛疲勞可能表現為眼睛幹澀、酸脹，甚至出現頭痛。
對於近視眼的自我檢查，如果出現上述症狀，建議及時到專業的眼科醫院進行詳細的視力檢查和眼底檢查。日常生活中，應注意用眼衛生，保持適當的用眼距離，每隔一段時間進行遠眺，以緩解眼睛疲勞。同時，保持良好的生活習慣，如保證充足的睡眠和合理的飲食，也有助於眼睛健康。