玉米作為一種常見的穀物，通常可以與多種食物搭配食用，但也有一些食物可能與其相克。在食用時，應注意避免與以下食物同食。
1.富含草酸的食物
草酸會與玉米中的鈣結合，形成不溶性草酸鈣，影響鈣的吸收。因此，應避免與菠菜、甜菜根等富含草酸的蔬菜同食。
2.富含植酸的食物
植酸同樣會影響礦物質的吸收，尤其是鐵和鋅。因此，應避免與豆類、堅果等富含植酸的食物同食。
3.某些藥物
某些藥物可能會與玉米中的某些成分發生相互作用，影響藥效。在服用藥物期間，應谘詢醫生或藥師，了解是否需要避免食用玉米。
在日常飲食中，應注意食物搭配的合理性，避免與可能影響健康的食材同食。如果出現不適症狀，應及時就醫，並告知醫生自己的飲食習慣，以便得到正確的診斷和治療。