一般來說，寶寶在1歲以後可以開始嚐試喝純牛奶。這是因為在嬰兒期，母乳或配方奶是寶寶的主要營養來源，它們含有寶寶成長所需的所有營養成分。隨著寶寶的成長，他們的消化係統逐漸發育，可以開始處理純牛奶中的蛋白質和脂肪。
在寶寶1歲之前，他們的腎髒功能尚未完全成熟，可能無法有效地處理純牛奶中的礦物質，如鈉和鉀。此外，純牛奶中的蛋白質類型與母乳或配方奶中的不同，可能不易於寶寶消化吸收。因此，建議在寶寶1歲後，當他們的飲食開始多樣化，並且可以攝入其他固體食物時，再逐漸引入純牛奶。
對於寶寶何時可以喝純牛奶，家長應谘詢兒科醫生的建議，並根據寶寶的具體情況做出決定。在日常飲食中，應確保寶寶獲得均衡的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。如果醫生建議可以喝純牛奶，應確保選擇適合寶寶年齡段的產品，並注意觀察寶寶對牛奶的反應，以確保沒有過敏或其他不適。同時，家長應遵循醫生的指導，不要自行給寶寶添加任何未經醫生建議的補充劑或藥物。