角膜上皮損傷可能是由於外力撞擊、眼部過敏反應或眼部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。常見的原因包括：
1.外力撞擊：如不慎被手指、球類或其他物體觸碰到眼睛，可能導致角膜上皮層受損，出現疼痛、流淚等症狀。在這種情況下，應避免揉眼，及時就醫，並可能需要使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、氯黴素滴眼液和妥布黴素滴眼液等預防感染。
2.眼部過敏：花粉、塵蟎等過敏原可能引起眼部過敏反應，導致角膜上皮受損。治療時，可能需要使用抗過敏藥物如非諾貝特滴眼液、酮替芬滴眼液和氯雷他定滴眼液等，並在醫生指導下使用。
3.眼部疾病：如角膜炎、幹眼症等眼部疾病也可能導致角膜上皮損傷。治療時，可能需要使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液和聚乙二醇滴眼液等來緩解症狀，並在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與眼部疲勞、長時間使用電子屏幕等因素有關。日常生活中應注意眼部衛生，避免長時間用眼，並定期進行眼科檢查。如出現角膜上皮損傷症狀，應及時就醫。