頭皮屑過多可能是由皮膚幹燥、油脂分泌旺盛或真菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚幹燥：幹燥的頭皮環境容易導致角質層過度增生，形成頭皮屑。保持頭皮濕潤，使用溫和的洗發水和護發素，如絲塔芙保濕洗發水、潘婷滋養修護洗發水和海飛絲去屑洗發水，可以幫助緩解幹燥。
2.油脂分泌旺盛：頭皮油脂過多會堵塞毛囊，導致頭皮屑增多。調整飲食習慣，減少油膩食物的攝入，同時可以使用控油洗發水，如清揚男士控油洗發水、沙宣清爽去油洗發水和施華蔻淨澈去油洗發水，以減少油脂分泌。
3.真菌感染：真菌如馬拉色菌過度繁殖可引發頭皮屑。使用抗真菌洗發水或藥物，可以有效抑製真菌生長。
除以上原因外，還可能與遺傳、激素水平變化等因素有關。日常生活中應注意頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發產品，如有疑問應及時就醫。