上嘴唇腫了可能是由於輕微的外傷、過敏反應或是感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕微外傷：日常生活中不小心碰撞或咬傷，都可能導致上嘴唇腫脹。輕微的外傷通常可以通過冷敷來緩解腫脹，如使用冰袋敷在腫脹部位。
2.過敏反應：食物、藥物或化妝品中的某些成分可能引起過敏，導致嘴唇腫脹。在這種情況下，應避免接觸已知的過敏原，並可考慮使用抗過敏藥物如非諾貝特、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等，但應在醫生指導下使用。
3.感染：細菌或病毒感染也可能導致嘴唇腫脹，如唇皰疹。這種情況下，可能需要使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，或是抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物治療，同樣需要在醫生的指導下進行。
除以上原因外，還可能與慢性疾病如糖尿病等因素有關。日常生活中應注意口腔衛生，避免食用易引起過敏的食物，並在出現腫脹時及時就醫。