大眾養生網

發熱可以吃雞肉嗎

梁啟軍 肺病科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常,發熱時可以適量食用雞肉。雞肉富含優質蛋白質,有助於增強身體抵抗力,促進疾病恢複。但需注意,雞肉應煮熟食用,避免生食或半生不熟,以防感染。

發熱時,除了雞肉,還可以考慮以下食物:1.雞蛋,提供優質蛋白質和微量元素;2.牛奶,含有豐富鈣質和維生素D;3.豆腐,含有植物蛋白和多種礦物質。這些食物均應在醫生指導下適量食用,避免過量攝入。

發熱時,飲食應以清淡、易消化為主,避免油膩、辛辣食物。同時,保證充足水分攝入,有助於緩解發熱症狀。

推薦文章

推薦問答