背上長痤瘡可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化或細菌感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌旺盛：背部皮脂腺分布較多，當體內激素水平波動或生活習慣不當時，可能導致油脂分泌過多，堵塞毛囊，形成痤瘡。治療時可使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，幫助調節油脂分泌，同時注意保持皮膚清潔。
2.毛囊角質化：角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，也可能導致痤瘡。此時，可以使用含有去角質成分的洗浴產品，如含有尿素、乳酸的產品，以促進角質正常脫落。
3.細菌感染：痤瘡丙酸杆菌等細菌在毛囊內繁殖，引發炎症反應，形成痤瘡。治療時可使用抗生素類藥物，如四環素、紅黴素、克林黴素等，但應在醫生指導下使用，避免濫用抗生素。
除以上原因外，還可能與壓力、飲食不均衡等因素有關。日常應注意保持背部清潔，穿著透氣衣物，避免過度摩擦皮膚。如症狀持續或加重，應及時就醫。