射精量少可能是由多種因素引起的，包括生活習慣、心理因素以及生理狀況等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣
不良的生活習慣，如長期熬夜、過度手淫等，可能導致生殖係統功能下降，影響射精量。改善生活習慣，保持規律作息，有助於恢複正常的生殖功能。
2.心理因素
焦慮、緊張等不良情緒，可能影響性功能，導致射精量減少。建議保持良好的心態，必要時可尋求心理谘詢幫助。
3.生理狀況
生殖係統疾病，如前列腺炎、睾丸炎等，可能導致射精量減少。應及時就醫，明確診斷，根據醫生建議進行藥物治療。常用的藥物包括非那雄胺、西地那非和他達拉非等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、營養不良等因素有關。建議保持良好的生活習慣，合理飲食，必要時及時就醫。