通常，孕婦在妊娠期間可以適量食用燕窩。燕窩含有豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，並非所有孕婦都適合食用燕窩，因為個體差異和健康狀況不同。
在考慮食用燕窩時，孕婦應注意以下幾點：首先，燕窩的品質和來源非常重要，應選擇信譽良好的品牌和純淨無汙染的產品。其次，孕婦在食用燕窩前最好谘詢醫生，確保不會對自身或胎兒造成不良影響。例如，有些孕婦可能對某些成分過敏，或者存在妊娠糖尿病等健康問題，這時食用燕窩就需要謹慎。此外，孕婦在食用燕窩時，還應注意不要過量，以免增加身體負擔。
總之，孕婦在食用燕窩時，應遵循醫生的建議，並注意個人體質和健康狀況，適量食用，以確保母嬰健康。