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哺乳期可以吃茄子嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

哺乳期的母親通常可以食用茄子。茄子是一種營養豐富的蔬菜,含有維生素、礦物質和膳食纖維,對母親和嬰兒的健康都有益。然而,茄子屬於寒涼性食物,過量食用可能會導致母親出現消化不良或影響乳汁質量。

在哺乳期食用茄子時,應注意適量,並結合個人體質和健康狀況。例如,如果母親體質偏寒,或者有消化係統疾病,應減少茄子的攝入量。此外,茄子中的某些成分可能與某些藥物相互作用,如抗凝血藥物、抗高血壓藥物等,因此在使用這些藥物時,應谘詢醫生或藥師的建議。

總之,哺乳期的母親在食用茄子時,應注意食物的多樣性和平衡,避免單一食物過量,同時關注個人體質和藥物相互作用,確保母嬰健康。

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