哺乳期間，母親通常可以適量食用巧克力，因為巧克力中含有的可可堿成分可以通過母乳進入嬰兒體內，但通常影響較小。
巧克力中的可可堿對成人來說通常是安全的，但對嬰兒來說，由於其肝髒代謝能力較弱，過量攝入可能會引起不適。例如，含有較高可可堿含量的黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力，都應在醫生指導下適量食用。一些研究表明，母親食用巧克力後，嬰兒可能會出現煩躁不安或睡眠不規律的現象。因此，哺乳期母親在食用巧克力時應注意控製量，避免影響嬰兒的健康。
為了確保母嬰健康，建議哺乳期母親在食用巧克力時，選擇可可堿含量較低的產品，並注意觀察嬰兒的反應。如果有任何疑慮，應及時谘詢醫生。