身上長痣通常是由於皮膚色素細胞增生引起的，可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化等多種因素有關。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳因素：某些類型的痣可能與家族遺傳有關，如果家族中有多人出現相似的痣，可能與遺傳有關。
2.紫外線暴露：長時間暴露在陽光下，紫外線可刺激皮膚色素細胞增生，導致痣的形成。因此，防曬是預防痣形成的重要措施。
3.激素變化：青春期、孕期等激素水平變化較大的時期，也可能導致皮膚色素細胞活躍，形成痣。
除以上原因外，還可能與皮膚炎症、藥物反應等因素有關。日常生活中應注意防曬，避免長時間紫外線暴露。如果痣出現快速增長、顏色變化、疼痛等症狀，應及時就醫檢查。